心を守るために。
VTuberや配信者を始める前に
ぜひ知っておいてほしいことがあります。
それは長く続けるためのコツと
アンチへの心構えです。
楽しく健やかに活動するためにとても大切なこと。
しっかり心にとめておいてください。
心が折れてやめていく人をたくさん見てきた
活動する中で、心が疲れたり
傷ついてやめていく人をたくさん見てきました。
その後の生活に
支障が出てしまうケースさえあります。
だからこそ、心を守ることはとても大事なんです。
私自身の経験
VTuberとして活動する前、モデル事務所の仕事で
顔出しのライバーをしていたことがあります。
誹謗中傷こそなかったものの、距離感を詰めすぎてくる方に困った経験がありました。
そして別の活動で、
とあるジャンルで炎上したことも。
TwitterやX（旧Twitter）・2ちゃんねるなどで
誹謗中傷を受けました。
有名な方々が「この人は大丈夫な人です」と
公の場で言ってくれたおかげで、すぐに火が消えました。
その時は本当に助けていただけて大感謝…！
たまたま人に恵まれてすぐに脱出することができましたが、そうはいかない事もあると思います。
自分に非がない所でもアンチは出てくる。
そういうものなのだなと学びました。
細々とモデル・タレント業をしている私でさえ、
人の目に触れる機会が多くなるほど誹謗中傷は少なからずあります。
VTuberとしての活動は、
不特定多数の人に見てもらって楽しんでもらうこと。
たくさんの人の目に触れれば触れるほど、嫌な思いをする可能性も上がってきます。
YouTubeや配信アプリが普及する前は、
一般人はたくさんの人に見てもらう機会を作るのは難しかったと思います。
でも今は、スマホやPCひとつで誰でもすぐに配信者になれます。
それに、配信だけでなくSNSでも同じです。
思いもよらない嫌な思いをする機会が、
以前より増えている。
だからこそ、
配信者として活動する上での心構えがとても大切なんです。
長く続けていくためのコツ
🌿 見られていないことに落ち込まない
活動を始めていきなりたくさんの人に見てもらうのは、かなり難しいです。
ジャンルや戦略によっては不可能ではないけれど、
最初はゼロでも当たり前という気でいてください。
数字が増えてきても、
その数字に一喜一憂するのは少し危険です。
もちろんモチベーションにしたり、どう上げていくか工夫するための材料にするのは大事。
でも数字がすべてではありません。
自分が発信するものを見てくれるということは、
その人の大切な時間を使ってくれているという事。
1人でもいたら、それはものすごいことなんです。
そこを、忘れないでください🌿
🌿 配信・動画公開の頻度を上げすぎない
始めて楽しくなってくると、
頻度を上げたくなりますよね。
楽しいからもっとやりたくなっちゃいます。
でも、ここは
ちょっとだけ立ち止まってほしいんです。
配信頻度を上げるほど
新しい視聴者と出会う可能性は上がります。
自分を気に入ってくれる人が増えるかもしれない。やること自体はとても良いこと。
でも頻度を増やしすぎると、
少し大変になった時に苦しくなることが多いです。
増やした枠に来れない人に申し訳ない気持ちになったり、減らすと「自分できていないな…」という感覚になったり。心の負担になることが多いんです。
増やすのは簡単。
でも減らすのは想像以上に難しい。
「もうちょっとやりたいな」
位の気持ちでいた方が楽しく続けやすいです😊
アンチへの考え方
そもそも、
この世の全ての人から好かれることは不可能です。
それはみんなわかっていると思います。
でも、それを面と向かって言われたり嫌な言葉をかけられるのは、誰だって嫌ですよね。
SNSをしているだけでも、
合う人合わない人はいます。
書き込みをしていなくても、見ているだけで「自分はそうは思わないな」と感じることもあるかと思います。
面と向かっては言わなくても、文字では攻撃的になる人もいますし、傷つけているという認識なく書いている場合もあります。
残念ながら、活動する上で誹謗中傷や傷つく言葉を目にすることをゼロにするのは、ほぼ不可能です。
「健全な活動をしていれば大丈夫」
と思っていても、不思議なことに全く非がなくてもくることがあるんです。
「アンチや傷つくコメントはなくならないもの」 「正しくあろうとしても、自分に向けてくることもある」
それは大前提。
そして視聴者数が増えれば増えるほど、
そういう機会と遭遇することは増えます。
そんなときは、まず
「自分、人目につくようになってきたんだな」
という風に思うようにしてみてください。
実際そうなのですから✨
それでも、誰だって傷つきます。
100の嬉しい言葉より、
1の誹謗中傷の方が大きく聞こえる。
心の中でこだまし続けてしまうこともあります。
傷ついた、そう感じるのは自然なこと。
だから傷ついても
「私だめだなぁ…」って思わないでほしいんです。
でも、なるべく大多数である自分にとって肯定的な人の言葉をたくさん信じてください。
変な人はおいといて、
私は一緒に楽しんでくれる人の為にやってるんだ。
そう思うことが、とても大切です。
私がよく思うのは、誹謗中傷をしてくる人は、きっと心が満足していないんだろうな、不満や不安があるんだろうなということ。
だからといって、
自分が何かしてあげられることは何もありません。
かわいそうだな、そっとしておいてあげよう。
そんな気持ちで、そっと置いておきます。
🌿 アンチへの具体的な対処法
過剰に反応しないのが最適解です。
配信中にきたとしたら、
NGワードでなければ読みます。そして
「そうなんですね〜」
くらいな感じでスルー。
あまり来るようならコメントを読まずに進みます。
面白い反応を返さない。
かまってもらえないと、そのうち去っていきます。
最終的にはブロックすればいいと思っていますが、ブロックに至ることもなく去っていくことがほとんどです。
騒ぎ立てず、華麗にスルー。
そうすれば、
かまってもらえそうな人を探しにいきますからｗ
🌿 私の場合
家族VTuberということもあり、見守りたい・ふわっと楽しみたいというタイプの方が多いため、トラブルはかなり少ないです。
妹や子どもたちに攻撃的なものが来る前に私の方で防御する形をとっていますが、それを発動することはほぼありません。
活動スタイルによっては、距離感を見誤ったり変なコメントがきやすい場合もあります。
でも敵より味方の方がずっと多いです。
それを、絶対に忘れないでください！
あなたの心を大切に。
・ 最初は見られなくて当たり前
・1人の視聴者を大切に
・ 配信頻度は「もうちょっとやりたいな」くらいがちょうどいい
・ アンチや嫌なコメントはゼロにはならない・大前提として知っておく
・ 傷ついても「だめな自分」と思わない
・ 過剰に反応せず華麗にスルー
・ 味方の方がずっと多いことを忘れない
長く活動していると、
心が揺れる場面は必ずあります。
私自身も、配信を続ける中でメンタルを保つことの大切さを実感してきました。
そんな中、やっておいて良かったなと思ったのが
メンタルケア心理士の資格の勉強です。
視聴者の悩みに寄り添う方法、自分自身のメンタルを整える考え方、傷ついたときの気持ちの処理の仕方…
配信活動に直結する学びがたくさんありました。
気になる方はこちらの記事もぜひ読んでみてください✨
→メンタルケア心理士の資格、取ってよかった。配信・育児・仕事に役立った話
楽しくて、長く続けられる活動を
一緒に作っていきましょう！
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